ETUSIVU

Heippa, kiva kun eksyit sivuilleni!

Nimeni on Liisa. Olen liikuntaneuvoja, personal trainer ja pian myös valmistunut liikunnanohjaaja (AMK).

-”Tuloksia ei synny pelkillä ohjeilla – ne syntyy asiakkaan housuihin asettumalla, luomalla elinikäiset ja innostavat toimintatavat liikuntaan sekä elintapoihin.”

Valmennan työkseni ihmisiä, jotka haluaa panostaa uudestaan tai jopa ensimmäistä kertaa omaan hyvinvointiinsa. Taustalla saattaa olla painonpudotuksen tai liikunnan aloittamisen tavoitteita.

Valmennusfilosofiani perustuu tutkittuun teoriaan sekä omaan kokemukseen isommasta painonpudotuksesta. Asiakaslähtöinen valmennus sanoo tuskin kenellekkään mitään, joten avaan sitä hiukan: -”Tuloksia ei synny pelkillä ohjeilla – ne syntyy asiakkaan housuihin asettumalla, luomalla elinikäiset ja innostavat toimintatavat liikuntaan sekä elintapoihin.”

Toimipisteeni – STUDIO4TRAINERS

Toimipisteeni sijaitsee Tampereen keskustassa Studio4Trainersin tiloissa kuninkaankadulla. Kuntosali on käytössämme kokonaan yksityisesti, joka tarjoaa entistä laadukkaampaa ohjausta ja vapaampaa liikkumatilaa. Käytössämme on peräti 108m2 tila ja kuntosalivälineet. Studion käytöstä ei peritä maksua.

Studio4Trainers on uusi konsepti Suomessa, joka tarjoaa kuntosalin käyttöön yksityisesti. Studiota käyttää yritykset, liikunta-alan valmentajat ja urheiluseurat. Loin studion sillä ajatuksella, että halusin tarjota ihmisille mahdollisuuden treenata kuntosalilla ilman muita ihmisiä. Halusin luoda myös itselleni ruuhkattoman toimipisteen, missä pystyn tarjoamaan asiakkaalleni rauhallisen ympäristön harjoitella. Kuntosaleilla ruuhka-aikaan treenaaminen oli mahdotonta ja siitä kärsi aina samaan aikaan liikkuvat asiakkaani.

Kurkkaa miltä studiolla näyttää:

Asiakaspalautteita

”Kuukausi takaperin törmäsin netissä yksityiseen kuntosaliin ja personal trainerin palveluita tarjoavaan Liisa Pohjolaiseen, kenen kanssa ollaankin nyt kaksi kertaa viikossa aamuisin käyty salilla luomassa uudestaan rutiineja liikkumiseen. Neljän viikon jälkeen fiilis ihan huipussaan.”

– Anniina

”Oon niin iloinen, että käännyin sun puoleen tässä asiassa. Oon saanut sulta niin hyvät ohjeet ja teoriatietoa, että uskon itsekin pärjääväni.”

– Mira

”Homma lähti alusta asti hyvin sujumaan (liekkö tää yhteinen piirre eli savolaisuus syynä) ja Liisa on kyllä sopivasti osannut mua haastaa liikkeissä ja erityisesti painoharjoittelussa”

– Hanna

”Kiitos todella paljon kannustuksesta ja ilosta. Olet muuttanut elämääni parempaan ja valoisempaan suuntaan”

– Anna

YHTEYSTIEDOT

FACEBOOK: Liikuntaneuvoja Personal Trainer Liisa Pohjolainen

SÄHKÖPOSTI: valmentaja@liisapohjolainen.fi

INSTAGRAM: valmentaja_pohjolainen