🎁 Voit ostaa lahjakortteja yksilö- ja pienryhmävalmennuksiin täältä.
PERSONAL TRAINING PALVELUT YKSITYISELLÄ STUDIOLLANI
Varaa veloitukseton alkukartoitus yksilövalmennukseen tai varmista paikkasi pienryhmässä – paikkoja rajoitetusti!
1:1 LIVE PT VALMENNUS
Yksilöllinen personal training valmennus
🔸 Yksilöllinen lähestymistapa: Valmennus alkaa kartoituksella, jossa käydään läpi tavoitteesi, lähtötilanteesi ja mahdolliset rajoitteet.
🔸 Räätälöidyt harjoitukset: Jokainen treeni on suunniteltu juuri sinulle – olipa tavoitteesi lihaskunnon kehittäminen, kehonhuolto tai liikkuvuuden parantaminen.
Tämä on valmennusta sinulle, jos haluat täyden panostuksen, henkilökohtaisen lähestymistavan ja tuloksia, jotka kestävät.
Paketit alk. 299€/KK
Kevään 25 ryhmät
Power Circuit MAANANTAI KLO 17.30- paikat täynnä
Power Circuit TORSTAI KLO 17.30 – Aloitus 31.3.
- Power circuit valmennus 79€/KK
Juoksutreeniryhmä – 24.3. alkaen
- Juoksutreeniryhmä juoksee kohti Tampere maraton tapahtumaa (ei pakollista osallistua tapahtumaan) (matkat 10km ja puolimaraton)
- Ryhmien hinnat alkaen 59€/KK
- Tutustu juoksutreeniryhmään täältä
DUO- VALMENNUSTA 4 TAPAAMISTA KUUKAUDESSA
Duo PT -valmennus tarjoaa henkilökohtaisen valmennuksen kahdelle asiakkaalle samanaikaisesti.
- Saatavilla ainoastaan 4 tapaamista kuukaudessa paketille
- 249€/hlö
Tutustu valmennuksiin
Viimeaikoina
Hiukan itsestäni…
Tällä hetkellä harrastan triathlonia, ja nuorempana harrastin kymmenen vuotta yleisurheilua sekä kaksitoista vuotta lentopalloa SM-tasolla. Lisäksi kilpailin seitsemän vuotta sitten bikini fitnessissä.
Asiakkaani ovat kuvailleet minua asiakaslähtöiseksi ja sitoutuneeksi valmentajaksi, jossa pilkahtaa myös huvittava ”savolainen” huumori. Kunnioitan ja kuuntelen tarkasti asiakkaitani, jotta jokaisella olisi kanssani turvallinen, selkeä ja ripauksen hauska valmennuskokemus.
Studio ehti täyttää 4,5 vuotta Tampereen keskustassa kunnes tein uuden yhteistyösopimuksen Pirkkalan Citymarketin kauppiaan kanssa. Vuodesta 2025 lähtien tulen toimimaan Partolassa.
Koulutukseni
– TERVEYSLIIKUNNANOHJAAJA 2013
– LIIKUNTANEUVOJA 2017
– PERSONAL TRAINER 2017
– URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSOPINNOT ITÄ-SUOMEN AVOIN YLIOPISTO 2017-2018
– LIIKUNNANOHJAAJA (AMK) KESKEN, VALMISTUMINEN ?
MEDIASSA
Haastattelu kehonkuvasta Moreenimedia 24.11.2022