🎉 Loppuvuoden etu: 6 kuukauden PT-valmennus nyt edullisemmin 31.12.2025 saakka
🎁 Voit ostaa lahjakortteja yksilö- ja pienryhmävalmennuksiin täältä.
PERSONAL TRAINING PALVELUT YKSITYISELLÄ STUDIOLLANI
Varaa veloitukseton alkukartoitus yksilövalmennukseen tai varmista paikkasi pienryhmässä – paikkoja rajoitetusti!
1:1 LIVE PT VALMENNUS
Yksilöllinen personal training valmennus
🔸 Yksilöllinen lähestymistapa: Valmennus alkaa kartoituksella, jossa käydään läpi tavoitteesi, lähtötilanteesi ja mahdolliset rajoitteet.
🔸 Räätälöidyt harjoitukset: Jokainen treeni on suunniteltu juuri sinulle – olipa tavoitteesi lihaskunnon kehittäminen, kehonhuolto tai liikkuvuuden parantaminen.
Tämä on valmennusta sinulle, jos haluat täyden panostuksen, henkilökohtaisen lähestymistavan ja tuloksia, jotka kestävät.
Paketit alk. 299€/KK
Syksyn 25 ryhmät
Miten Power Circuit toimii? Tunnilla suoritetaan eri lihaskuntoliikkeitä eri välineillä, kuten vapaat painot, aerobiset laitteet, kehonpainoharjoitteet ja toiminnalliset liikkeet. Tämä tekee tunnista tehokkaan ja elämyksellisen ja se sopii kaikille, jotka haluavat parantaa kokonaisvaltaista kuntoaan. Treeneissä annetaan helpot/raskaat variaatiot liikkeille, jotta jokainen voi onnistua omalla kuntotasollaan.
Power Circuit MAANANTAI KLO 17.30- 1 PAIKKA VAPAANA 1.12. ALKAEN
UUSI / Power Circuit TORSTAI KLO 17.30 – 3 PAIKKAA VAPAANA
- Power circuit 79€/KK
- Uusille asiakkaille ensimmäinen kuukausi hintaan 59€
DUO- VALMENNUSTA 4 TAPAAMISTA KUUKAUDESSA
Duo PT -valmennus tarjoaa henkilökohtaisen valmennuksen kahdelle asiakkaalle samanaikaisesti.
- Saatavilla ainoastaan 4 tapaamista kuukaudessa paketille
- 249€/hlö
Tutustu valmennuksiin
Viimeaikoina
Hiukan itsestäni…
Tällä hetkellä harrastan triathlonia. Nuorempana harrastin kymmenen vuotta yleisurheilua sekä kaksitoista vuotta lentopalloa SM-tasolla. Lisäksi kilpailin seitsemän vuotta sitten bikini fitnessissä.
Asiakkaani ovat kuvailleet minua asiakaslähtöiseksi ja sitoutuneeksi valmentajaksi, jossa pilkahtaa myös huvittava ”savolainen” huumori. Kunnioitan ja kuuntelen tarkasti asiakkaitani, jotta jokaisella olisi kanssani turvallinen, selkeä ja ripauksen hauska valmennuskokemus.
Studio ehti täyttää 4,5 vuotta Tampereen keskustassa kunnes tein uuden yhteistyösopimuksen Pirkkalan Citymarketin kauppiaan kanssa. Vuodesta 2025 lähtien olen toiminut Partolassa.
Koulutukseni
– TERVEYSLIIKUNNANOHJAAJA 2013
– LIIKUNTANEUVOJA 2017
– PERSONAL TRAINER 2017
– URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSOPINNOT ITÄ-SUOMEN AVOIN YLIOPISTO 2017-2018
– LIIKUNNANOHJAAJA (AMK) KESKEN, VALMISTUMINEN ?
MEDIASSA
Haastattelu kehonkuvasta Moreenimedia 24.11.2022