VALMENNUSPALVELUT

YLEISIMPIÄ SYITÄ, MIKSI IHMISET HAKEUTUVAT VALMENNUKSEENI

Ensisijassa ihmiset hakeutuvat valmennukseeni, koska he haluavat saavuttaa pysyviä tuloksia.

Tapa, jolla tuloksia halutaan saavuttaa on yksilöllinen, lähtökohdat huomioon ottava ja ammattilaisen suunnittelema.

Satojen valmennustapaamisten perusteella olen huomannut asiakkaiden hakeutuvat luokseni tilanteissa, missä ongelmat tai syyt ovat esimerkiksi…


”Haluan pysyvää muutosta”
painonhallinnassa tai elintavoissa.

Ravitsemukseen ei haluta rajoitteita tai kieltoja, mutta sen tulisi sujua paremmin.

”Haluan varmistaa, että harjoitteluni on järkevää ja minulle sopivaa.”

”Haluan voida paremmin ja nostaa energiatasoani.”

”En kaipaa hifistelyä.”

”Tarvitsen tsemppiä ja jonkun seuraamaan projektiani.”

”En tiedä mitä minun pitäisi tehdä ja haluan suodatetut yksilölliset ohjeet koulutetulta ja kokeneelta ammattilaiselta.”

”Haluan tehdä elämäntapamuutoksen järkevästi.”


*voimassa 19.7.2021 alkaen

PSST… JATKOVALMENNUKSET

1 Tapaaminen /kk 89€

2 Tapaamista /kk 189€


VALMENNUSPALVELUNI SISÄLTÄVÄT

1. Valmennuspaketit

Jokainen valmennuspaketti sisältää lähtötilanteen ja tavoitteen mukaisen treeni- sekä harjoitussuunnitelman, joka räätälöidään yksilöllisesti

Ohjelma koostetaan alkuanalyysin jälkeen toimintakykyä kehittäväksi, jossa huomioidaan tavoitteesi lisäksi myös aiempi mahdollinen liikuntahistoria, haasteet, mielen ja kehon lukot, pelot ja mahdollisesti aiemmat inhottavat ikävät kokemukset liikkumisesta.

Harjoitusohjelma on tärkeä osa valmennuskokonaisuutta, sillä se antaa yhteistyölle konkreettiset työkalut ja suunnan kehittävälle sekä turvalliselle toiminnalle.

2. Ammattivalmentajan tuen ja -suodatetut ohjeet

Yhteistyön ajaksi saat automaattisesti käyttöösi tukeni sekä osaamiseni, jonka olen kerryttänyt vuosien varrella jo lähemmäs kahdesta sadasta valmennuksesta.

Yhteistyön käynnistyttyä tulet saamaan selkeän käsityksen tavoitteen saavuttamisesta ja sen vaiheista, mutta uusille ajatuksille annetaan myös tilaa.

Rohkaisen yrittämään silloin, kun oma luottamus katoaa.

Palautteeni on myös toista kuuntelevaa ja kunnioittavaa, toisen kehorauhaa tukevaa.

3. Yksityisen kuntosalin

Studio4trainers tarjoaa meille yksityisen kuntosalin harjoitella ilman muita ihmisiä.

Ympäristö mahdollistaa turvallisen ympäristön oppia uutta, kehittää itseäsi ja keskustella vapaasti.

Lattiatilasta ei tarvitse myöskään tinkiä, välineitä ei tarvitse odotella ja treenaaminen onnistuu ilman muiden katseita.


TEHDÄÄNKÖ KENTIES YHTEISTYÖTÄ?

VARAA VELOITUKSETON ALKUKARTOITUS.

Haluan tarjota sinulle mahdollisuuden tutustua studioon ja valmennusfilosofiaani ennen mahdollisen yhteistyön aloittamista.

Alkukartoitustapaaminen järjestetään studiollani osoitteessa Kuninkaankatu 5H, Tampere.

Tapaamiseen ei tarvita liikuntavarusteita.

VARAA AIKA HELPOSTI KALENTERISTANI