VALMENNUSPALVELUT

YLEISIMPIÄ SYITÄ, MIKSI IHMISET HAKEUTUVAT VALMENNUKSEENI

Ensisijassa ihmiset hakeutuvat valmennukseeni, koska he haluavat saavuttaa pysyviä tuloksia.

Tapa, jolla tuloksia halutaan saavuttaa on yksilöllinen, lähtökohdat huomioon ottava ja ammattilaisen suunnittelema.

Satojen valmennustapaamisten perusteella olen huomannut asiakkaiden hakeutuvat luokseni tilanteissa, missä ongelmat tai syyt ovat esimerkiksi…


”Haluan pysyvää muutosta”
painonhallinnassa tai elintavoissa.

Ravitsemukseen ei haluta rajoitteita tai kieltoja, mutta sen tulisi sujua paremmin.

”Haluan varmistaa, että harjoitteluni on järkevää ja minulle sopivaa.”

”Haluan voida paremmin ja nostaa energiatasoani.”

”En kaipaa hifistelyä, haluan löytää oman tavan liikkua.”

”Tarvitsen tsemppiä ja jonkun seuraamaan projektiani.”

”En tiedä mitä minun pitäisi tehdä ja haluan suodatetut yksilölliset ohjeet koulutetulta ja kokeneelta ammattilaiselta.”

”Haluan tehdä elämäntapamuutoksen järkevästi.”


Valmennuspakettien hinnastot muodostuvat sen mukaan, haluatko harjoitella kanssani studiolla kokonaan yksityisesti (HINNASTO B) vai yhteisellä vuorolla (HINNASTO A) studion muiden valmentajien kanssa. Yhteiselle vuorolle voi tulla tilanteen sattuessa ainoastaan studion omia valmentajia, max 2henkilöä.

HINNASTO A

HINNASTO B

PSST… JATKOVALMENNUKSET

1 Tapaaminen /kk 89€

2 Tapaamista /kk 189€


VALMENNUSPALVELUNI SISÄLTÄVÄT

1. Valmennuspaketit

Jokainen valmennuspaketti sisältää lähtötilanteen ja tavoitteen mukaisen treeni- sekä harjoitussuunnitelman, joka räätälöidään aina yksilöllisesti.

Ohjelma koostetaan alkuanalyysin jälkeen toimintakykyä kehittäväksi, jossa huomioidaan tavoitteesi lisäksi myös aiempi mahdollinen liikuntahistoria, haasteet, mielen ja kehon lukot, pelot sekä mahdollisesti aiemmat inhottavat ikävät kokemukset liikkumisesta.

Harjoitusohjelma on tärkeä osa valmennuskokonaisuutta, sillä se antaa yhteistyölle konkreettiset työkalut ja suunnan kehittävälle sekä turvalliselle toiminnalle. Kaikki asiakkaat saavat valmennuksen ajaksi käyttöönsä oman Step2Fit sovelluksen, jolla yhteistyöstämme tulee entistä merkittävämpää ja tulosvastuullisempaa.

2. Ammattivalmentajan tuen ja -suodatetut ohjeet

Yhteistyön ajaksi saat automaattisesti käyttöösi tukeni sekä osaamiseni, jonka olen kerryttänyt vuosien varrella lähemmäs kahdesta sadasta yksilö-valmennuksesta.

Yhteistyön käynnistyttyä tulet saamaan selkeän käsityksen tavoitteen saavuttamisesta ja sen vaiheista, mutta uusille ajatuksille annetaan myös tilaa.

Rohkaisen yrittämään silloin, kun oma luottamus katoaa.

Palautteeni on myös toista kuuntelevaa ja kunnioittavaa, toisen kehorauhaa tukevaa.

3. Yksityisen kuntosalin

Studio4trainers tarjoaa meille mahdollisuuden harjoitella yksityisellä kuntosalilla ilman muita ihmisiä.

Ympäristö mahdollistaa turvallisen ympäristön oppia uutta, kehittää itseäsi ja keskustella vapaasti.

Lattiatilasta ei tarvitse myöskään tinkiä, välineitä ei tarvitse odotella ja treenaaminen onnistuu ilman muiden katseita.


TEHDÄÄNKÖ KENTIES YHTEISTYÖTÄ?

VARAA VELOITUKSETON ALKUKARTOITUS.

Haluan tarjota sinulle mahdollisuuden tutustua studioon ja valmennusfilosofiaani ennen mahdollisen yhteistyön aloittamista.

Alkukartoitustapaaminen järjestetään studiollani osoitteessa Kuninkaankatu 5H, Tampere.

Tapaamiseen ei tarvita liikuntavarusteita.

VARAA AIKA HELPOSTI KALENTERISTANI