PERSONAL TRAINER TAMPERE LIISA POHJOLAINEN

en ole se valmentaja, joka olettaa, että motivaatio, taidot ja elämänhallinta ovat kaikille meistä itsestäänselvyyksiä. Saatikka sitten pysyviä. En kuulu sellaisiin riveihin, jossa kuvitellaan, että kaikilla pitäisi olla yksi ja sama lähestymistapa ajatuksineen ja toimintamalleineen hyvinvointiin, elintapoihin tai liikkumiseen. Olen kouluttautunut ymmärtämään työikäisten tarpeet, ajatukset ja mielenliikkeet. Tiedän, että jokainen päivä ei ole samanlainen – aina ei ole motivaatiota eikä energiaa.

Olen vuosien mittaan alkanut ymmärtämään ihmisen olemuksesta, puheista ja tekemisestä – mitä meidän kannattaa tänään harjoitella ja yritän vetää oikeista naruista, jotta onnistumisen kokemuksia syntyy niinä huonoinakin päivinä. Katson nykytilanteen lisäksi myös ihmisen historiaa ja ymmärrän miten tausta, kokemukset ja uskomukset vaikuttavat tähän päivään. Valmentajana tehtäväni on tukea, motivoida ja opastaa, ei vain silloin, kun kaikki menee hyvin, vaan myös silloin, kun asiat eivät mene täydellisesti.

En ole vierellä jakamassa niskaasi lisää ”itsestäänselvyyksiä”, annan sinun itse osallistua ja oivaltaa syvempää. En myöskään jää etäälle, vaan kiinnostunut niistä ihmisistä kenen kanssa työskentelen. Tavoittelen jokaisen kohdalla harjoituksissa nostavani esiin sen fiiliksen, mikä on juuri sinulle tärkeää saavuttaa liikunnan kautta. Voit kuitenkin jättää treenin ajaksi myös aivot narikkaan tai uppoutua oppimaan. Up to you! Jos kaipaat valmennusta, joka lähtee liikkeelle siitä, missä olet tänään, mutta ymmärtää historiasi ja mitä kaipaat, olet tullut oikeaan paikkaan.